bon 3 pages de merde
le tanj court depuis 10 ans, c'est donc un expert comparé aux pédos nazi bedonnants de bureau du site de cuisine,
donc, règles de base :
pronateur, supinateur ou universel / poids ? > http://www.wanarun.net/blog/pronateur-s … l-416.html
ensuite, ni nike ni adidas, pas d'achat en ligne, pas de chaussures quechua, toujours une taille au dessus.
Exemple pour moi > 1m90, 100 kilos, foulée universelle, peu de marques > chaussures brooks, modèle beast ou glycerin.
je sais, Brooks n'est pas connu en France car il est spécialisé coureur lourds (100 k ou plus) plus nombreux aux USA qu'ici.
Tu trouves ton bonheur chez Asics ou mizuno dans un magasin spécialisé sur Panam; ça manque pas.
ha et oublie le marathon, c'est des années d'éducation et d'entrainement cardiaque pour tenir la longueur.