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Clairement quand on voit les matchs de foot, on pense tout de suite extrême droite

Atterrissage d’urgence au mauvais endroit : cinq rescapés passent 36 heures sans pouvoir bouger dans un marais infesté de caïmans

je continue la musculation,  à un rythme de trois séances par semaine

j'ai tendance à enchaîner plusieurs machines d'un même groupe musculairesans temps de repos

- ma semaine s'organise en trois séances,  deux pour le haut du corps et une pour les jambes.

- dans les trucs à corriger : pour l'instant je ne fais pas encore de squat barre libre (j'en fais avec des machines à squat), pas de soulevé de terre du tout (j'en avais fait avec barre guidée il y a des mois,  faut que j'en refasse), très peu de mouvements avec des haltères,  pas d'abdos, pas de fessiers.

Antipathique. a écrit:

Parce que je fais pas de muscu je pense

Ben je sais pas. Je demande juste si tu te bases uniquement sur le salaire. Si oui okay. Mais si tu consideres le reste, en es tu sûr ?

C'est effectivement super bon.