Ça va vite venir tout seul, ralentis quand tu n'arrives pas à respirer, si t'es essoufflé c'est que tu cours trop vite.

Pourtant tout le monde connaît leur unique morceau.

Tu peux aussi faire les deux, ce n'est pas interdit.

parallax a écrit:

Coucou, bon les zamis j'ai acheté une paire de running à -50% chez Zalando et malheureusement...je les ai reçu.

Je peux plus me dérober maintenant, je voudrais perdre dans les 8kg et améliorer le cardio.
Ca plus voir ma bite quand je pisse et ne plus souffrir quand je fais mes lacets...

Alors voilà, à partir de combien de temps de course ça commence à être efficace ?
Combien de fois par semaine ?
Faut que j'y aille progressivement j'imagine ?

Bisou

Les huit kilos, en arrêtant les trucs sucrés à la con (sodas…) et en courant trois fois une heure par semaine, je les ai perdus en sept ou huit semaines. Par contre, si tu n'as pas couru depuis longtemps, ne te mets pas un rythme comme ça direct. Commence par des séances de vingt minutes, et essaie d'arriver à une heure en trois semaines, histoire que ton corps s'habitue.
Ah oui, et comme je cours au réveil, je suis systématiquement à jeun, je ne sais pas si ça change vraiment quelque chose, mais ça peut être un facteur.

velvetu a écrit:

Michel tournier, 91 ans... Ce Michel là, on l'avait pas senti venir.

Pour le coup, je le croyais déjà mort, cela veut dire que la France a perdu son dernier bon romancier ?

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(32 468 réponses, dans Ma vie de Cancrelat)

Et t'arrives en clodo à Gallieni.

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(724 réponses, dans Cuisine)

Rue de Charonne, en bas de chez Conrad, il y a deux épiciers à bières qui vendent des centaines de références, tu peux boire sur place. Après il faut aimer les ambiances kalashs #jesuisenterrasse

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(2 688 réponses, dans Culture & médias)

Ben le bruit infernal qu'on entend c'est la clim, donc normalement pas trop. Et ils ont des filtres en plus : http://www.techtimes.com/articles/18540 … -odors.htm

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(1 432 réponses, dans Liens à la con)

Je conseille d'ailleurs ce bouquin sur le sujet : http://www.parigramme.com/livre-paris-gangster-26.htm

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(724 réponses, dans Cuisine)

Une merde à bobos chère mais qui fait de la bière de qualité : http://www.lafinemousse.fr/
Ce rade était vachement bien à l'origine, il a lui aussi été colonisé par les hipsters, mais au moins il n'est pas cher : http://www.lestrois8.fr/accueil (Et ils font de la bière du coin.)

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(29 756 réponses, dans Liens à la con)

Il y a des exemples de couvertures où Charlie Hebdo caricature des noirs en singe ?
Je n'en ai trouvé qu'une seul avec Christiane Taubira et que toute la fachosphère a trouvé « raciste » tandis qu'il s'agissait d'une critique de l'affaire de la banane.

Ah oui, je vois ce que tu veux dire, ça c'est vachement calmé maintenant, il est plus dans son délire militant sur la protection des données personnelles. Les liens sponsos sont déclarés et il y en a de moins en moins.

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(3 760 réponses, dans Jeux)

C'est un jeu de 1994, à mon avis pas grand chose.

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(29 756 réponses, dans Liens à la con)

Putain, la polémique de merde : http://www.leparisien.fr/societe/charli … 450467.php

D'ailleurs quelqu'un a pensé à informer Riss que en 2016 on dessine plus les non-blancs comme ça ?

Je ne savais pas qu'il y avait une police du dessin.

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(29 756 réponses, dans Liens à la con)

Moi il m'a fait marrer.

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(6 738 réponses, dans La déconne)

big_smile

Ah le Bistrot des artistes, j'avais oublié ce truc, c'est con parce que c'est toujours bon de trouver des trucs pas chers dans le 5e.

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(6 738 réponses, dans La déconne)

Ah j'ai retrouvé une des meufs en question mais je ne suis pas sur la photo :-(

https://www.instagram.com/p/BAimeCFD9As … faofficial

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(6 738 réponses, dans La déconne)

Non, c'était une expression, ou peut-être que si, enfin je m'en souviens plus, ça fait des mois que je n'avais pas été bourré, tout est possible.

On n'a aucune idée du nombre de personnes qui ont collecté les données à Paris, ni où ils l'ont fait. 7,60 € c'est énorme, et ils disent que c'est une moyenne ?
Si tu fais rentrer les clubs et les boîtes de nuit dans l'équation, bien sûr que ça va monter, mais je parle des bars. Même dans le Marais tu peux trouver des bars à 5 € hors happy hour.

Ben il est dans mes RSS ouais. C'est quoi son problème ?

On remarquera que la personne qui se trouve dans le premier post du thread ricane toujours après 232 pages…

Non, c'est plutôt 5 €, il faut vraiment aller dans des quartiers ultratouristiques pour trouver des pintes à 7 € en moyenne dans des bars.

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(6 738 réponses, dans La déconne)

Je ne sais pas lequel j'ai testé, si c'était le SDK1 ou 2, il y avait pas mal de… j'ai oublié le nom, enfin on voyait les petits carrés noirs, la résolution n'était pas top, mais l'immersion était hallucinante, en dix secondes t'oublies que t'as un casque sur la tête. C'était un simulateur de vol basique dans un canyon.

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(6 738 réponses, dans La déconne)

Merde typos…