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C'est vrai que c'est important, excusez moi mais je pense que j'ai fais une erreur en utilisant pas notre compte COMMUN.

Ni l'un ni l'autre et un peu des deux en même temps si tu lis les avis.

T'as environs 20-25h de jeu cohérente actuellement. J'avais vu un truc comme quoi Larian expliquait que l'acte de l'early access pouvait/allait changer fortement d'ici à la version finale.

J'ai acheté l'early access de Baldur's gate 3 à 60e DEUX FOIS pour jouer avec Niarkette.

Je sais très bien ce que vous allez dire mais Baldur c'est avec Starcraft 2 ma madeleine de Proust jeux-vidéo pc. Et on a beaucoup aimé les Divinity alors on prend peu de risque.

Ben je réitère : Stellaris est un excellent jeu ou tu peux facilement foutre 500h dedans avant de commencer à sentir la lassitude. Et y a carrément moyen d'avoir des moments de contemplation/exploration/découverte assez sympa. Mais pas comme dans x4. Perso je me suis fait chier trop souvent sur ce dernier pour en avoir un bon souvenir.

Promis, c'est pas moi.

Haha, cette image de Brad Pitt a fait beaucoup de mal. C'est tellement marrant qu'elle représente Tyler Durden, le type qui dit texto "s'améliorer soi-même, c'est de la masturbation"

En vrai, il doit être à - de 10% de masse graisseuse a ce moment précis parce qu'il bouffe que du blanc de poulet et du brocolis. C'est joli visuellement mais les concessions à faire pour y arriver sont un peu hardcore quand même.

Petit coquin va !

N'oublie pas de t'épiler avant par contre, Aeneman va faire un syncope sinon.

Bon, comme la France a décidé de se suicider économiquement, les salles de sports ne vont pas rouvrir avant à peu près 2242. Comme on a changé location, j'ai pas eu la place de prendre mon matos pour m'entrainer et ça fait chier.

Alors j'ai décidé de faire un truc de ouf, acheter un programme de poids de corps. J'ai tapé chez Cavalière après pas mal de recherche et parce que j'ai jamais eu aucun problème avec les conseils qu'il file sur sa chaine. Ca aurait pu être un autre, mais ce sera celui-là.

Ca m'a couté 70e pour un programme de deux mois (à répéter selon l'envie). Il s'agit du programme Xero (comme xero équipement j'imagine ?). La semaine est découpée en deux blocs :

- Lundi : muscu
- Mardi : cardio/core (planches dynamiques)
- Mercredi : repos

- Jeudi : Cardio
- Vendredi : muscu
- Samedi : un "challenge" différent chaque semaine.

J'ai survolé les exo, c'est assez monstrueux. Tellement qu'ils ont été obligé de rajouter "gratuitement" deux niveaux en dessous du programme pour tous les gens qui peuvent pas forcément commencer par des pompes plyo d'entrée de jeu.

Je vous parle de tous ça justement à propos de ces deux niveaux "débutants" qu'on pourrait considérer comme de la remise en forme. Comme j'ai un boulot de con qui me rince physiquement, j'ai mis mon égo de coté et j'ai aussi commencé par là.

Le concept est tellement basique et "marrant" que je me suis dis que j'allais le partager ici et voir si certains on envie de se tester.

Deux entrainements différents dans la semaine, entrecoupé de jour de repos (samedi et dimanche non inclus, si t'es sérieux tu fais quelque chose comme de la marche/footing, du yoga, etc.) : A B A semaine 1, B A B semaine 2, etc. Pas de repos entre les exos, le but est d'en faire le plus possible en 20 minutes.

A :

Pompe sur les genoux * 12 rep
Squat * 12 rep
Incline thumbs up push up from knees (je vois pas le nom en français, fais une recherche google, tu va vite comprendre) *12
Moutain climbers pendant 30 sec.

B :

Pompes normale inclinées *12
Jumping jack * 12
superman lift *12
Step out planks pendant 30 sec

Voilà. Tu répètes autant de fois le circuit que tu peux sans crever pendant 20 minutes. Tu fais ça pendant un mois. Après on passera au niveau 1 avant le vrai programme .

C'est pas long, pas difficile à mettre en place, ça te met une belle claque si t'as un cardio de gros pédé et, honnêtement, ça te fatiguera bien si t'y met l'intensité et la forme (les pompes c'est touuuuuuut en bas, tu touche le sol avec tes males boobs et tu remontes ensuite).

Haha putain de merde, Kefka tu devrais faire du marketing bullshit plutôt que.. euh... tu fais quoi dans la vie ?

Niarkette s'épile plus vraiment et je me vois mal le lui reprocher alors que je me branle des miens, de poils. Du coup elle le gère pour pas que ça fasse grosse touffe et euh, moi je m'en branle un peu faut bien le dire.

Pourquoi tu files des arguments à Stuffed ? C'est pas comme si il allait réagir sérieusement...

Un comble, pour une chaise à ce prix.