parallax a écrit:

Putain dsa race, j'avais réussi à perdre 2kg depuis le début de la semaine.
Hier j'ai fait un combo raclette,  clafoutis, une bouteille et demi de pinard chacun, 4 pastis et 2 bières...
Bim, plus 2kg en un repas.

Les kilos vite perdus se reprennent facilement et inversement. Pour stabiliser faut que ta balance indique 3 jours de suite le même poids.
Ah oui, faut se peser tous les jours, ça permet de corriger le tir en cas d excès.

velvetu a écrit:

Tu me donnes une furieuse envie de me mettre au jogging...afin de te courir après pour te crever les yeux, t'arracher la langue et te couper les doigts au sécateur.

Content de t avoir donné envie de courir. N oublie pas ton bandeau en éponge quand tu iras rire la vie à Aubervilliers ce week end lors de ton footing passion / footing plaisir.
Cordialement

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Napalm a écrit:

Si il met du piment même d’Espelette dans ses baguettent, ça risque de moins se vendre.

Le piment d'espelette, c'est presque du poivron...

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(3 826 réponses, dans Cuisine)

STANY a écrit:

Même chez les pros, comme Yves thuries, qui a publié des bouquins de recettes et des magazines que paralax doit connaitre, il y a des erreurs, je me souviens, étant gamin, mon père dire que les proportions n'était pas aptes à produire la rection chimique souhaitée.

Mais surtout, pose toi la question,  as tu mis du piment?

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(3 826 réponses, dans Cuisine)

stuffed spectrum a écrit:

nevar trust marmiton.
Surtout les recettes de femmes, trop sucrées, ou en roue libre pour les ingrédients = c4c4.

Ouais faut faire le tri. Quand je regarde sur mamithon je compare 2-3 recettes et celle qui m'a l'air la mieux généralement me donne satisfaction.
De toute manière suivre une recette à la lettre c'est une façon d'être inféodé au grand capital donc je vous enjoins à rajouter votre petite touche personnelle (perso ça consiste à mettre du piment, oui même dans le clafoutis)

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Mastikator a écrit:

Pour tes haricots rouges, il faut les précuire avant de faire le chili pour que ça marche

Pas pour rien qu on te nomme mastikator hmm?

hohun a écrit:

Hahaha la tristesse.

Non t'as mal lu : le bonheur. C'est l'inverse. Ou le contraire... hmmm
Le contraire je dirais. l'inverse ce serait 1/tristesse. Alors que là c'est plutôt -tristesse.

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Recentrons le débat.
Aujourd'hui je cuisine :
Le semi véritable chili de l'internettent
quand on dit véritable ça veut dire :
- de la viande à bouillir (bourguignon, palette, macreuse etc)
- des haricots rouges secs : faut les faire tremper 12 heures avant et pour avoir déjà testé, j'ai jamais réussi à les rendre autrement que "super croquants"
Donc je le fais avec la viande à bouillir et avec des haricots en boite (ouh ouh ouh TA GUEULE PUBLIC)

La recette :
Je prends 100g de lardons que je fais revenir dans une noix de beurre à feu faible
(si tu manges pas de lardons, tu peux sans problème remplacer par du saindoux)
Tu détailles en gros dés 1 à 1,5 kilos de viande à bourguignon et tu la fais revenir à feu fort (le temps que t'as découpé, tes lardons ont sué et rendu du bon gras miam)
Pendant qu'elle colore tu coupes en vrac 5 oignons et 5 gousses d'ail (ou 6 et 6 ou 7 et 7)
Et tu les rajoutes une fois que c'est fait. Avec un bouillon cube (Kub or, ou poule ou boeuf, on senbaolek)
Je précise que t'as besoin d'un grand fait-tout hein. Faut de la place.
Tu mélanges tout ça
Tu rajoutes une cuillère à café de CUMIN et 2-3 piments entiers (pas de piment si t aimes pas pimenté, et je te laisse le choix du piment en fonction de tes goûts. Moi j'ai des mômes alors j'en mets pas, je les rajoute après, c'est moins bon mais pour avoir testé avec, j'ai dû bouffer du chili pendant une semaine)
3 boites de sauce tomates / tomates pelées / tomates concassées (pas de concentré) en fonction de comment t aimes
1/2 bouteille de vin blanc (eh ouais c'est le petit secret que seul internettent connait, le VIN BLANC et pas rouge conio)
Si tu bois pas d'alcool, remplace par du cacolac et vas te faire jardiner l'oignon.
Et ensuite, ben y a plus qu'à attendre, genre 3 à 5 heures. Tu laisses mijoter à feu faible.
Ensuite quand ta viande fond et est super filandreuse, tu égouttes ta boite ou tes 2 grosses boites de haricots rouges (en fonction de si tu préfères le manger tel quel ou avec du riz, oui sacrilège mais oh hein fais tes réclamations à Uncle Benz, c'est lui le riz avec le chili (véridique (c'était dans les pubs (sisi))))
Donc 2 boites de 800g pour les puristes.
Tu laisses cuire 30 min et voilà tu sers
Tu vas te régaler ma couille. C'est quand même meilleur avec plein de piments qui vont de permettre de dérouler au prochain marathon de ton cul aux cabins.
De rien.

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(10 627 réponses, dans Liens à la con)

reblochon a écrit:
mox a écrit:

dégénérés

Attention, tu te reblochonises

Shhhhhhhhhhhiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeetttttttt

صلاح الدين آكلى لحوم البش a écrit:

C'est le truc que tu fais quand attends que ta montre à 300 balles cherche son putain de %*µ%£ùù^^ç& satellite.

Moi je sautille sur place (surtout ne pas avancer ça serait pas comptabilisé).
Comme ça t augmente ton nombre de pas c est tout benef pour ensuite gagner le défi du nombre de pas. Ensuite tu gagnes des badges. Bonheur.

pouet
http://rue89.nouvelobs.com/rue89-sport/ … mal-237295
http://www.allodocteurs.fr/blogs/idees- … 3_778.html

Une nouvelle fois, une analyse plus poussée du phénomène d’adaptation du muscle aux étirements nous montre que les effets immédiats et différés sont souvent confondus, à tort… mais pas à raison.

Cet amalgame sème le doute quant à l’intérêt de leur pratique. Une meilleure connaissance des effets sur le long terme donne une réponse opposée à la première affirmation que nous avons évoquée au début de cet article. Les étirements réguliers limitent les courbatures surtout si les personnes sont initialement raides.

Une question sans réponse aujourd’hui est de savoir si l’on peut ou pas s’étirer après une séance… Ce que l’on sait c’est que le travail excentrique (étirements) est utilisé lors des protocoles de restauration et reconstruction des ligaments ou tendons lésés. La logique voudrait donc que l’on ne fasse que des étirements en dessous du seuil de douleur pour favoriser la réorganisation des fibres musculaires lésées. Il est préférable d’attendre 1 ou 2 jours lorsque les courbatures sont vives. On peut cependant utiliser des étirements posturaux légers car ils ont un effet « anti-douleur »… mais cet effet n’est que temporaire (une dizaine de minutes).

Parallax a des courbatures et des douleurs vives après effort, il devrait s étirer les jours où il ne pratique pas ... et qu'il n'a pas de courbatures...
D'autre part, les étirements sont souvent pratiqués jusqu'au seuil de douleur : PAS BON. En plus quand tu es chaud, ton seuil de douleur est plus haut.

Pour le lien que tu donnes, on est moins d accord sur un point :

3) Les réaliser en douceur : un muscle tend à réagir à un étirement violent par une contraction (réflexe myotatique). Vous ne devez pas forcer sur une douleur et maintenir une pression si vous sentez que le muscle ne se relâche pas

Les faire en douceur...

stuffed spectrum a écrit:
parallax a écrit:

Bim, 20mn de course et 10 mn de marche après le travail, en courant plus modérément ça s'est bien mieux passé,  pas de poumon en feu en inspirant par le nez et expirant  par la bouche.

Bon jvais faire un peu la gueule en rebossant ce soir mais chui content.

N'oublie pas les étirements et le doliprane avant de faire dodo.

Euh alors chui pas tout à fait d accord. Il me semble que :
S étirer après la course ce serait le meilleur moyen de se blesser (on est chaud).
Les etirements c est DOUCEMENT et hors session. Le lendemain. La veille. Pas le jour même.

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(978 réponses, dans Le coin du spoiler)

Kefka a écrit:

J'ai regardé 2 episodes d'Angie Tribeca (avec cette petite pute de rachida jones) et c'est... du gros n'importe quoi.
Genre n'imps comme hotshot ou y a t il un pilote dans l'avion, c'est vraiment completement mongol. Ca passe bien avec un petard même si c'est hyper forcé.

Vu le premier épisode. J'avais adoré Wet Hot American Summer Camp, avec l'humour bien débiloss. J'aime bien Brooklyn 99, mais là c'est peut être un peu too much. Je laisse sa chance au produit, je vais continuer un peu pour voir.

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(29 256 réponses, dans Liens à la con)

mox a écrit:
Bidule a écrit:
صلاح الدين آكلى لحوم البش a écrit:

Lequel ? Ça ne doit pas être le Marais vu qu'il faut appartenir au lobby qui n'existe pas pour récupérer un bail commercial là-bas.

7 rue Poissonnière 75002 PARIS

mytho , je suis allé voir sur google street et y'a pas l'affiche.

http://i.imgur.com/FI11Gki.gif

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(29 256 réponses, dans Liens à la con)

صلاح الدين آكلى لحوم البش a écrit:
Bidule a écrit:
صلاح الدين آكلى لحوم البش a écrit:

Je serais curieux de savoir où c'est affiché ce truc. Par ailleurs Château d'eau est tout sauf un quartier poubelle…

quartier pancake

Lequel ? Ça ne doit pas être le Marais vu qu'il faut appartenir au lobby qui n'existe pas pour récupérer un bail commercial là-bas.

7 rue Poissonnière 75002 PARIS

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(29 256 réponses, dans Liens à la con)

صلاح الدين آكلى لحوم البش a écrit:

Je serais curieux de savoir où c'est affiché ce truc. Par ailleurs Château d'eau est tout sauf un quartier poubelle…

quartier pancake

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(29 256 réponses, dans Liens à la con)

Ca rappelle les heures les plus sombres de notre histoire.

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(10 627 réponses, dans Liens à la con)

C'était pendant l'ascension du col du fémur je suppose.

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(29 256 réponses, dans Liens à la con)

J'en viens, j'y retourne? woof woof.

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(31 699 réponses, dans Ma vie de Cancrelat)

C'est si.... jaune

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(29 256 réponses, dans Liens à la con)

Ben faut manger du pétrole alors. On court circuite les intermédiaires. BAM.
Ah sinon, chui super content d'avoir dégagé ma chaudière au fioul pour une pompe à chaleur... Ah non putain quel con.
Au passage, la pompe à chaleur c'est un concept révolutionnaire : ça chauffe mieux quand il fait pas froid...
"oui mais ma soeur en a une elle est très contente"
con con con con con con

Conrad a écrit:
favicon a écrit:

Ah putain.
Un bon smartphone de la trempe du nexus 4.
Ca fait 8 mois que j'attends avec mon wiko pourri, là j'ai pris un lumia 435 (4") à 25 balles en promo le temps d'attendre que les chinois sortent du bon <5" potables parce que le seul qui me fait de l'oeil c'est aussi le Z5 compact. Mais hors de question de mettre plus de 300 balles.

Je m'accroche au mien. Trois fois que je remplace l'écran (le coup de la vitre collée au tactile c'est bien de la merde d'ailleurs) et deg que Google ne mette plus à jour Android dessus.

C'est tellement chiant ces mises à jours, j'étais presque tenté par un iPhone puis je me suis vite ressaisi.

J'ai le oneplus one et j'en suis content. Des mises à jour régulières qui ne corrigent pas les bugs (faut parfois cliquer sur l icone de 4g pour retrouver le réseau perdu, la consultation intégrée des messages vocaux plante mais en utilisant celle de ton opérateur y a pas de pb...)  mais sinon ça marche bien.
On le trouve à 170 euros d'occasion. 64 Go de stockage (azy les divixes) et il est super rapide.
Mon père est passé du Nexus 4 à celui là et il était très content avant de le laisser tomber de 7 étages dans la cage d'escalier (c'est devenu un onepicasso).
Au final le Nexus 4 est pas mal non plus.

12 598

(22 297 réponses, dans Liens à la con)

W
O
W

Salami les Comes sur toi et ta famille.
Bon maintenant tu chausses tes babouches de courses et tu vas me faire 3 tours de pistes. T as le pétard qui va éclater là. Et en passant tu fous un coup de pied au derche de  Parallax qui comate sur le talus.

Cmoi a écrit:

Non mais eh le nain, si tu reviens (en courant) j'annule tout !

Fais attention Gerrard !
Bonsinon ça va la famille Âme Doux Lilas?