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Ahaha, tfaçons n'essaye pas de prêcher ici, pour moi la course c'est VERBOTEN, scoliose à 33° aux dernières nouvelles. C'est mieux que les 37-38 d'avant, mais ça reste carrément un sport non recommandé. Ma rhumato était ravie en mode "surtout continuez de nager !".

Ahaha, oui, mais bon, vu la chaleur, parler flotte me semblait a propos.

Niveau conso calorie ça dépend de la nage et de l'intensité. Le pap et la brasse sont reconnus pour être les plus caloriques (et pour cause il n'y a pas de compet' de longue distance de ces nages !). Moi j'ai une vitesse plutôt tranquille car je mise sur l'endurance et le maintien de la forme, mais j'aime beaucoup la brasse, c'est une nage fluide et franchement instinctive chez moi, mais je ne pratique pas la nage de compet', je sors très peu les épaules et suis quasiment tout le temps en coulée. Il y a une nageuse danoise qui a une très jolie nage dont je me suis inspirée.

Donc là j'en suis à 6km par semaine, avec un jour de récup' et deux pour le week-end. C'est pas mal mais peux mieux faire. Je ne sais pas si c'est pareil avec la course, mais la nage c'est addictif, car moins tu nages, moins tu peux nager, du coup quand tu as des périodes où tu peux moins pratiquer, ben tu le sens tout de suite et tu te traînes lamentablement. Moralité, il ne faut jamais arrêter.

Non mais on doit passer des soirées vachement rigolotes avec. Genre il soulève le canapé avec tout le monde dessus. C'est funky.

Ben quoi ? Il est flippant. Franchement okay c'est l'asile, mais il pourrait prévenir au lieu de sortir ses anecdotes comme ça. Après tes considérations personnelles je m'en tamponne franchement. Mais merci à toi de déclarer ta flamme, ça me touche. Bisoux.

Aenema, c'est comme l'Orangina rouge, on se demande pourquoi il est aussi méchant. Bah maintenant on sait.

puis Amsterdam y a pas de H, enfin jusqu'à aujourd'hui j'en ai pas vu.

Non mais c'était une boutade hein ! J'ai pris un futon par commodité, par soucis de place et que sinon, les canapés lit ça coûte une blinde si on veut en avoir un avec bon matelas confortable.

Vicky fait actuellement 3,6 kg si tu veux tout savoir.

Je dors sur un futon, donc oui, on peut dire ça comme ça. C'est plus pratique pour le chat.

Pourquoi Steven Seagal mange-t-il une carotte ?

En parlant d'asiat (ça va plaire à Donspliff), hier j'ai découvert cette charmante dame via une vidéo youteub. Bon, elle ne fait pas de pr0n, mais bon, elle est musicienne et se sert visiblement beaucoup de son svt comme fond de commerce.

vidz si ça vous intrigue, pour le coup, ce pauvre Einar, je l'ai totalement zappé.

https://www.youtube.com/watch?v=aqhhlmz6gik

ça en fait des cigares fantaisistes à se foutre dans le culcul.

Nous aussi on t'aime Loner <3