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Le Vrai Asile » Messages de parallax
Bim, 20mn de course et 10 mn de marche après le travail, en courant plus modérément ça s'est bien mieux passé, pas de poumon en feu en inspirant par le nez et expirant par la bouche.
Bon jvais faire un peu la gueule en rebossant ce soir mais chui content.
Haha
Les gens du Nord vont pas comprendre par contre.
Michael Brown DRH du système solaire.
Les bouquins étaient pas mal, espérons que ça soit pas trop naze.
J'ai mal aux cuisses.
Déja fait....
Haha, sans dec ?
Et on pourrait faire un sondage pour élire le meilleur sondage.
C'est les Yamakassé
Tu pèses combien pololax ?
La j'en suis à 87...pour 1m71 
Il était temps d'agir.
Bon, je viens de courir 10mn.
10mn.
Et je suis en train de décéder...
Et bizarrement c'est au niveau respiratoire, j'ai les poumons qui me brule, je tousse un peu alors que je fume pas 
J'avais vraiment du mal à caler une respiration sur la course, en 5mn j'étais déjà essoufflé.
Quand tu pisse assis avec ton smartphone.
Tu sais à presque 40 ans ça ressemble plus à une petite promenade qu'à un marathon 
N'oubliez pas que j'ai des horaires à la con aussi :
8h30-->15h30
17h30-->22h30
Au minimum, si j'ai des connards qui viennent manger à 22h25 j'y suis jusqu'à minuit.
Alors tout ce qui est sport en salles, club etc...je peux oublier.
Quand j'étais à Majorque, rien qu'en marchant (j'habitais à une demi heure) pour aller au taf j'ai perdu 6kg alors j'me dis que courir ça va le faire nan ?
Alors que je mangeais Kebab, Burger King, Mexicain, Indien tout les soirs
Haha putain, c'est trop ça.
Moi perso j'avais compris "tain les mecs ont des couilles de filmer si près"
Mais j'ai pas voulu faire de vague paske j'aime beaucoup Lechat.
Coucou, bon les zamis j'ai acheté une paire de running à -50% chez Zalando et malheureusement...je les ai reçu.
Je peux plus me dérober maintenant, je voudrais perdre dans les 8kg et améliorer le cardio.
Ca plus voir ma bite quand je pisse et ne plus souffrir quand je fais mes lacets...
Alors voilà, à partir de combien de temps de course ça commence à être efficace ?
Combien de fois par semaine ?
Faut que j'y aille progressivement j'imagine ?
Bisou
5,62£ au lieu de 65£ Chez Sport Direct avec le code promo : 4DR4JQ
Faire construire c'est une épreuve pour le couple.
Dans mon lotissement 6 maisons étaient en vente avant la fin des travaux pour cause de divorce.
Vivement la chanson hommage de Céline.
Raté
Moi j'aime bien mon jardin.
Ceci dit, j'ai tout déléguer à ma femme (bricolage, jardin, entretien piscine)
L'électricien, cet enculé qui a sa boite depuis 20 ans, qui oublie de te relier à la terre...
Ma machine à laver est sous les vasques, collée à la robinetterie, du coup je prenais le jus en me lavant les mains.
LOL
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