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Pour le boule fait des hip thrusts plutôt que des squats merci au revoir.

J'ai posté la vidéo rien que pour ça.

Déjà c'était un record personnel en x1 donc il y a toujours une petite perte de technique à ce moment-là et je ne vois pas trop le problème que tu décris.

Tu pourrais parler du butt wink avant la remontée oui.

J'ajoute ça à ma wishlist immédiatement.

C'est fake.

Combien de reps, il a quel âge, il pèse combien ?

Je pèse 78kg et hier j'ai fait 145kg x1

Ma résolution 2023 étant de bouffer plus pour revenir à mes chiffres pré-blessure/covid avant que l'âge me l'interdise.

Oui et regarder les gent tant qu'y en a.

https://sfstandard.com/technology/these … ont-exist/

FTFY