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Le Vrai Asile » Sport » Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)
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Il s'appelle lancelot. Ca s'invente pas.
LANCELOT ?!
La version richard Gere plutot.
foulée dynamique sur l'avant du pied.
Enculée tu t'es bien moquée hein.
Au final au vieux campeur ils n'avaient pas les SLABRADOR ULTRA, ni les GENESIS COLLINS et les sens ride 4 me plaisent pas donc j'ai pris des PULSAR TRAIL PRO de l'année dernière en promo à 100 balles, me disant qu'à ce prix je pouvais pas me tromper. Elles mon vont comme des chaussettes, je vais voir ce que donne la plaque et la bascule de foulée sur un corps fatigué après 6h de course mais dans l'état je pense que ça va le faire, surtout le grip qui a l'air ouf.
En bonus j'ai pris un short et des chaussettes parce que cela comble le vide de mon existence.
Putain au début j'ai cru que c'était les chaussettes qui t'avaient couté 100 balles.
Au final au vieux campeur ils n'avaient pas les SLABRADOR ULTRA, ni les GENESIS COLLINS et les sens ride 4 me plaisent pas donc j'ai pris des PULSAR TRAIL PRO de l'année dernière en promo à 100 balles, me disant qu'à ce prix je pouvais pas me tromper. Elles mon vont comme des chaussettes, je vais voir ce que donne la plaque et la bascule de foulée sur un corps fatigué après 6h de course mais dans l'état je pense que ça va le faire, surtout le grip qui a l'air ouf.
En bonus j'ai pris un short et des chaussettes parce que cela comble le vide de mon existence.
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Putain au début j'ai cru que c'était les chaussettes qui t'avaient couté 100 balles.
14e90 quand même les chaussettes.
D'ailleurs elles sont à 19€50 en fait.
20 euros, je m'habille de la tête au pied à ce tarif.
Chez bidl.
Au bazar, je fais dans l'usager, un vrai écolo quoi, je recycle.
T'as pas idée des fringues quasi neuves que les gens balancent. Donc non. Faut être débile pour acheter neuf en magasin, en dehors des sous-vêtements et des chaussures.
Faut être riche et écocide, pas débile.
Problème de genou : le•a asile à ton écoute
Jim consulte gratuitement mais n'y connait rien.
Bidule : dépassement d'honoraire à prévoir.
Bidule : dépassement d'honoraire à prévoir.
Bonjour Mr Dule,
Vous m'avez déjà aidé à soigner mon problème grâce à vos conseils avisés. Je ne comprend donc pas pourquoi vous voulez me facturer de nouveau pour la même chose. Par contre je veux bien que vous donniez vos tips pour allez au delà des 1h30/2h00 de course sans pleurer du sang le lendemain. Pensez que mon travail implique que je puisse effectivement me déplacer sur mes jambes voire forcer avec (les tracteurs ont parfois les pédales un peu dures).
Tu manges et tu bois quand tu pars plus d'une heure ? A mon avis ton soucis c'est l'hydratation pendant l'effort.
Moi je pense que c'est plutot sa frustration de droitard qui oxyde petit à petit ses ligaments.
Va faire une maraude Babybule, ton corps me remerciera.
Tu manges et tu bois quand tu pars plus d'une heure ?
Ni l'un ni l'autre jusqu'ici. Je n'y ai même pas réfléchi honnêtement.
Plusieurs pistes :
. Au delà d'une heure c'est pas mal de s'hydrater par petites gorgées. Henri Mastique a raison.
. Les chaussures. Je sais pas si t'avais pris des Kayano je sais pas ce que je t avais conseillé mais dans le doute, si ton genou a tendance à coincer il faut imperativement courir avec des chaussures pour controler la.pronation..j ai conseillé à poto de course 2 et son problème s'est résolu.
. Comment tu squattes ? Ça me coûte de le dire mais la façon de squatter de Qonrad est la bonne. L'angle mollet/quadriceps doit.pas descendre en dessous de 90° environ. Je suppose que tu le fais bien mais si t'as des problèmes de genoux faut peut-être penser à plus en faire pendant quelques jours / semaines
. L'usure de tes chaussures. Ca commence à faire longtemps que tu les as achetees non? Faudrait ptetre en changer
. La.longueur des sorties. Même pour moi qui cours 4 fois par semaine et 6 pendant les vacances, ce sont des sorties courtes. 10kms.
J ai fait une fois 22kms je l'ai senti passer. Donc des sorties de 3h ça me semble ambitieux pour quelqu'un qui ne court que 2 fois par semaine (no offense hohun je respecte ta sédentarité et tes goûts culinaires de chiottes).
Voilà pour les.pistes.
Je laisse la parole à Jim pour les conseils avisés.
Tu pourras courir 50 kms sans aucune douleur.
Et après tu te réveilleras et quelqu'un aura chié dans ton slip.
Alors que 4 gouttes de CBD en sublingual et une bonne branlette fait disparaître tous les maux.
Le blanc de poulet ça se mange MAIS ça s'utilise aussi en compresse sur les membres endoloris.
Ou la bière sans alcool.
OU les blancs de poulet
Ou les cotes première
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