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Le Vrai Asile » La déconne » Dissolution, piège à cons
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Mamouth a écrit:Coeur avec les ouad Ruffin
Non toi faut que tu lui demandes ses sources et de prendre du recul.
Qu'est ce que tu racontes là ? J'ai lu plein de twit du Mossad sur Ruffin l'antisémite je ne comprends plus.
Elle était pas morte Voynet ?
La mort c'est surfait (demande à Bidule)
Ruffina écrit :
Mais ce n’est qu’une mauvaise farce. Qui ne coûtera qu’à leurs auteurs.
Pas d'accord Ruffe, ça fait depuis 2022 que ce sont tous les Français de gauche qui ramassent.
Ça reste amusant que les mecs qui ne sont pas des politiques à la base se font toujours rattraper par le système à un moment ou l'autre, même quand ce ne sont pas des Pédro de l'année.
Faire front populaire sans LFI n'empêcherait malheureusement pas les cons, les islamistes et les naïfs de voter pour ce parti de TEUCHIO (et cette fois non, je ne veux surtout pas de pix)
En cas de duel RN, Front Pop ça changerait ptetre la donne...
Il devrait déjà y avoir un duel front pop contre la LFI mais comme c'est pour nous qu'ils y vont, ils se couchent comme des godillots devant l'autocrate MÉLENCHON BORDEL, AVEC UN E
Le front populaire devrait dégager lfi qui est méchant.
Et eelv qui est trop con.
Et s'allier avec Renaissance.
Ou les communistes.
Et faire 18%
Et voilà.
Ah non merde
wala
Putain
J'avoue que la technique de sape c'est de choisir le plus con d'en face pour discréditer les plus modérés triple dineurs. Mais quand même on a le choix hein.
J'avoue que la technique de sape c'est de choisir le plus con d'en face pour discréditer les plus modérés triple dineurs. Mais quand même on a le choix hein.
Alors que perso, je me contente de te laisser poster...
Bidule a écrit:J'avoue que la technique de sape c'est de choisir le plus con d'en face pour discréditer les plus modérés triple dineurs. Mais quand même on a le choix hein.
Alors que perso, je me contente de te laisser poster...
Bim elle est bonne. Facile. Mais bonne. Si tes orientations politiques sont aussi fantaisistes que tes régimes minceur je comprends qu'il vaille mieux que tu te taises. Mieux vaut ne rien dire et passer pour un con que de faire comme bodule et ne laisser aucun doute à ce sujet.
Qualifier le régime de TDD de fantaisiste à la vue du résultat c'est faire le jeu du ha... euh ne pas avoir peur du ridicule.
Et oui le fameux régime 5 cotes de porcs par jour pour perdre du poids, les nutritionnites le détestent !
Qualifier le régime de TDD de fantaisiste à la vue du résultat c'est faire le jeu du ha... euh ne pas avoir peur du ridicule.
Pas manger le matin
Faire un repas frugal le midi
S'empiffrer le soir
Ouais tu as perdu l'occasion de te taire une fois de plus.
Si seulement t'etais un vrai médecin, tu saurais.
Du porc en plus c'est anti-LFI
Mamouth a écrit:Qualifier le régime de TDD de fantaisiste à la vue du résultat c'est faire le jeu du ha... euh ne pas avoir peur du ridicule.
Pas manger le matin
Faire un repas frugal le midi
S'empiffrer le soir
Ouais tu as perdu l'occasion de la fermer une fois de plus.
Ah oui c'est pas bien je l'ai vu sur twitter.
C'est pas bien.
Ça ne marche pas en plus. Ah si ça marche mais c'est pas bien. Tout les nutritionnistes te le dir... ah il a une nutritionniste. #pas bien
Qualifier le régime de TDD de fantaisiste à la vue du résultat c'est faire le jeu du ha... euh ne pas avoir peur du ridicule.
Pour une perte de poids efficace et durable, il est important de considérer non seulement la quantité mais aussi la qualité des repas, ainsi que leur répartition tout au long de la journée. Voici quelques points à prendre en compte concernant ton régime actuel :
1. **Sauter le petit-déjeuner** : Certaines études suggèrent que sauter le petit-déjeuner peut entraîner des fringales plus tard dans la journée et une surconsommation de calories. Un petit-déjeuner équilibré pourrait aider à réguler l'appétit et à fournir de l'énergie pour bien démarrer la journée.
2. **Repas léger le midi** : Une salade avec une source de protéines est une bonne option pour le déjeuner, surtout si elle est équilibrée avec des légumes variés, des protéines maigres (comme du poulet, du poisson ou des légumineuses), et une petite quantité de graisses saines (comme des manges merde d'avocat ou des noix).
3. **Repas copieux le soir** : Manger un repas très copieux le soir, surtout riche en fritures et en plats principaux, peut être contre-productif pour la perte de poids. Les calories non brûlées avant de dormir sont plus susceptibles d'être stockées sous forme de graisse. De plus, les fritures sont souvent riches en calories et en graisses saturées, ce qui peut nuire à la santé à long terme.
### Suggestions pour améliorer ton régime
- **Répartir les repas** : Essaie de répartir tes apports caloriques de manière plus équilibrée tout au long de la journée. Par exemple, prendre un petit-déjeuner modéré, un déjeuner satisfaisant, et un dîner léger pourrait aider à mieux réguler ton appétit et ton métabolisme.
- **Qualité des aliments** : Favorise les aliments complets et non transformés. Opte pour des sources de protéines maigres, des glucides complexes (comme les légumes, les fruits, les grains entiers), et des graisses saines.
- **Portions contrôlées le soir** : Réduis les portions et choisis des méthodes de cuisson plus saines (comme la cuisson à la vapeur, au four, ou à la poêle avec peu d'huile) pour le dîner.
- **Hydratation et collations** : Boire suffisamment d'eau et inclure des collations saines entre les repas (comme des fruits, des légumes, des noix) peut aider à éviter les fringales.
En adoptant une approche plus équilibrée et en privilégiant des choix alimentaires sains, tu pourras probablement obtenir de meilleurs résultats en termes de perte de poids et de bien-être général.
Source : chatgpt
Putain la gueule de travelo qu'elle se paye
Imagine si elle va lire des livres à des enfants de prématernelle !
Ahahahahahahah putain j'en peux plus
Peut-on fusionner ce thread avec celui de l'envi de crever ?
Y a matière en effet.
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