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Le Vrai Asile » Messages de Bidule
Bidule a écrit:Ou une occupation qui soit pas du jeu en ligne
Très mauvais conseil, ne l'écoute pas Thermo. Ils ne cherchent qu'à nous séparer tu ne le vois pas ?
J'hésite entre
https://www.youtube.com/watch?v=TeaKAB-IxOE
Et
Ou une occupation qui soit pas du jeu en ligne
T'es un peu le genre de mec persuadé que le monde entier kifferait être comme toi s'il voulait bien s'en donner la peine hein ?
Le sport c'est bien, mais quand t'as des problèmes de dos c'est moins fun. À la limite de la piscine.
Mais non ma biche, je voulais pas te rabaisser, je voulais juste te secouer le cocotier tu vois parce que les solutions évidentes et simples il y en a pour ton problème de sommeil et elles commencent par une hygiène de vie qui peut se passer de sport. Ca commence par se coucher tôt. Au début ça sera dur mais tu verras qu'à force tu t'y feras. Forcément si t es au chomdu, le fait de pas avoir de contrainte de lever c'est un pb. Là intervient le sport mais c'est pas obligé. TOUS LES MATINS, tu vas :
- MARCHER
- NAGER
- FAIRE UN TRUC
- Monter la tour eiffel à pied
- Monter la tour eiffel en allumettes
UN VRAI TRUC, PAS ALLER JOUER A Counter strike (ouais moi j'ai été au chomdu y a 12 ans). T allumes pas ton PC avant d'avoir fait ça.
qui te force à te lever
MEME CUISINER TU VOIS M'EN BRANLE
ET TU METS LE REVEIL pour ça. Tu vas voir qu'au bout d'un certain temps tu vas trouver ton rythme.
Et tu te sevres du pétard, puisque y a pas de dépendance ça devrait être simple. (T'en achetes pas hein)
Autre truc : tu manges quelques féculents le soir (pas conseillé niveau régime mais la digestion favorise l'endormissement). Tu te couches avec un bouquin à 21h.
VOILA
Teste 1 semaine, qu'est ce que tu risques?
J'en trouve chez carrefour des piments comme ça, je les coupe au ciseau dans mes compo chino-coréo-vietnamo-thai et ça donne grave du peps et du gout et chaud aux fesses.
Le sport qui fatigue, ca marche avec les electrodes pour se musquer sans se bouger le cucul ?
SALUT LES MAIQUES AIDEZ MOI MAIS LES CONSEILS DE BON SENS PAR CONTRE JE LES PRENDS PAS. JUSTE LES CONSEILS QUE JE ME DONNE A MOI DANS LE POST : LA DROGUE.
Ben ok connard t avais déjà ta réponse.
Installe linux pendant que t'y es et quand c'est installé fous le dans ton cul.
On en parle pas assez ici bas.
Par contre, mater des films ou des séries, c'est à éviter, il n'y a rien de pire que la télé pour les insomnies. Si vraiment tu passes trop de temps à mater le plafond avant de dormir, prends plutôt un bouquin, et si possible, pas un livre palpitant.
Une série en VO sous titrés ça me nique la tête en 15 minutes perso...Pas le temps de finir big bang theory.
Ya un truc que ma meuf prends des fois.
C'est tellement léger que mêmes les femmes enceintes peuvent prendre ce truc, je vais lui demander.
Dorminux 5CH (attention 5CH ça commence à devenir fort, y a peut être une molécule de principe actif dans une des granules).
Les femmes enceintes peuvent en consommer 2 barils par jour. Pas plus par contre.
sinon c'est après échec des mesures comportementales seules. Se coucher à 2h c'est juste euh... à changer. 21H max.
Moi j'avais compris. Tu parlais de ça en fait ALioackbar?
https://www.youtube.com/watch?v=-9mv1RLW2bc
ZEUCH ET LECHAT NE SONT ILS PAS LES 2 FACES D'UNE MÊME PIÈCE? HMM DR JEKYLL ET MISTER HYDE DE LE SITE DE CUISINE?
LeChat, les running gags qui sont usés jusqu'à la corde, les gags sans dents, les laissés pour compte de l'espièglerie, eh ben ils leur redonne une seconde vie.
DE LA PURE ÉCOLOGIE. BRAVO FRÈRE.
Rassemblement Louis XVII !
M. Porcin a écrit:Toute ma vie s'articule autour du fait de m'organiser pour dormir au moins 7h30 chaque jour + 5 min de sieste pour pas être en souffrance continue. Et ça se joue à une demie heure près entre "fraicheur absolue/grand sourrir au ptit dej/publicité pour les produits laitiers" et "ultra irascibilité/absolue inefficacité/gueule de merde".
Ben ça dépend si tu te réveilles pendant un cycle de sommeil ou pas non ?
Et ça, seule ta montre connectée pourra te le dire (en tout cas moi elle me le dit, parce que je suis gentil avec elle, je la respecte)
passionnant.
"ça s'est le nouveau derrick, et c'est pas d'Horst tappert que je parle"
Il se permet de l'humour aussi.
La seule réserve que j'émettais c'est la question de la mise en oeuvre de l'exploitation de ces ressources formidab'. D'ailleurs à mesure que j'avance dans le visionnage, c'est ce qu'il dit. Il reste à le mettre en place et à l'exploiter économiquement.
Par contre, branle toi sur l'avant bite
Ou alors tu prends tu Ronflix 9CH en granules. Pendant 10 ans, c'est un traitement de fond. Surtout pas à la pleine lune sinon tu penses bien que ça marcheras pas.
Et aussi : about une hygiène de vie normale (sans parler d'activité svt tu vois)?
Et aussi : j'ai lu le post de Stuffed
a) Ne passez pas par la case départ, allez directement en prison
b) C'est votre anniversaire, velvetu vous donne 10 000 francs
?
Zeeeeeeeuuuuuuuuuuchhhhhh mon bon, conclue par une ristouflade veux tu?
N'hésite pas, fais le tout de suite ! A plus dans le bus !
Tu repasses QUAND TU VEUX surtout
Bonjour les amis ! c'est monsieur joggaingue !
Bon alors déjà arrête le café ptit con.
Et puis t'accepte de te passer te ton pétosse, tu vas l'avoir mauvaise pendant quelques jours. C'est lié à ta dépendance. Ah mais suis je bête y en a pas qu'on me dit depuis woof des annéeeeees.
Et puis, chais pas moi, fous toi au lit à 21h et regarde une série de merde conseillée dans le thread idoine et laisse toi aller. Eventuellement tu prends un donormyl c'est un truc léger pour dormir. Si tu te couches à 2h du mat, t'étonnes pas, t'es tout déglingué.
Et si ça marche pas, ben vas courir sur la pointe des pieds connard.
Consulter sinon, y a pas que des médecins chinois en France (pour l'instant)
Azy tire lui un peu les oreilles là au coquinou. Fais lui les oreilles en avant pied pointe
Zeuuuuuuch viens vite mon bon, il y a là opportunité à galéjade au sujet des montres... (montres de running sur l'avant pied if you see wataille mine)
Avec des feuilles de brick ça marche aussi.
Oui c'est pareil. farine de blé
ça mérite de gagner le nikon challenge ça !
Je suis à 22, mais à mon âge c'est plutôt banal. Après le test n'a pas le même sens selon que tu sois à la bière ou au whisky.
C'est bien simple, la bière est elle seulement de l'alcool hmm?
Bien sûr car maintenant je ne suis qu'amour jogging
C'est à dire qu'il est fait référence à "la montre de bidule" dans les posts précédents.
Cordialement.
Le Vrai Asile » Messages de Bidule
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