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Et je dis pas ça juste pour ce sujet et les derniers messages hein, faut le voir comme une reconnaissance de ton oeuvre

Par exemple hier j'ai eu un coit de très forte qualité, je le rentre comment dans le carnet par rapport à ta branlette triste ?

Allez

Jim en plein petitemorting

Attend, j'accepte qu'il vienne avec sa veste lestée de pédale hein

Bah Joel Seedman c'est une usine à connerie infinie hein. Faut voir le reste, ça c'est rien.

Fallait pas prendre "n'importe quoi" péjorativement. Je voulais juste dire que y a autant de "méthode" que de pratiquants et même en faisant un truc pas optimal tu auras des résultats. Mais il aurait les même (voire mieux ?) en chargeant plus que 20 kg et en y passant moitié moins de temps. Ca dépend son objectif, ses contraintes bla bla bla.

Il peut bien faire des branlings squat pour ce que ça me fait. Faut qu'il demande à Jim, c'est lui l'expert du sujet. Par contre je persiste, la veste c'est pour faire le mariole, pas pour l'efficacité.

Attend Bidule, me dis pas que tu as une veste de pédales avec ton home gym de daron quand même ?

En vrai je m'en branle Porcin, tu fais ce que tu veux. C'est d'ailleurs tout le charme de la musculation : même en faisant à peu près n'importe quoi tu peux obtenir des résultats (en mangeant suffisamment). Je veux pas que tu penses que j'essais de me mettre en toi et ton rêve d'un bel gilet tactique d'opérateur d'élite. Va Porcin, vole, et sculpte ton corps.

https://www.youtube.com/watch?app=deskt … cPmKp5EsvM

Carpaccio de boeuf de l'artisan bovin, un peu d'huile et du parmesan en copaux une petite bouteille de rouge, une pipe et au lit j'ai envie de dire

Putain j'ai tellement peur de me coincer mes énormes ballz en faisant ça

Il a pas compris