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NiarkNiark a écrit:

Soyez pas jaloux putain

Bah euh non. Il faut courir plus longtemps et moins vite (ou alors aussi vite si tu tiens mais apres faudra pas te plaindre d'etre blessé).

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NiarkNiark a écrit:

Bon bah première sortie, je ne suis pas (encore) mort. J'ai juste fait 20 minutes, 4km de chemin de vigne à espérer ne pas prendre un plomb dans la tête et 5 minutes de marche tranquillou pour rentrer à la maison.

Grace à mes chaussures spatiales j'ai voyagé, je suis allez loin, j'étais liiiiiibre.

Bon sans rire, j'ai mal aux quads comme une grosse fiote et j'ai les jambes qui flageolent un peu.

Euh. Je crois que :
T es allé trop vite pour une première sortie. Et pas assez longtemps.

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Ouch. Salauds de riches!

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Beonelo a écrit:

Pour aller chez LIDL

Ben quoi. C'est sympa LiDL. C'est popu mais c'est sympa.

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mr_zlu a écrit:

Oui. La moyenne du prix de l'achat d'une voiture neuve en France c'est dans les 45 000€ de mémoire.

Euh. T es sûr ?

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Ben c'est cool si ca en reste là.

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Conrad a écrit:

Putain mais il tue personne ce virus.

Enfin on n'a pas de nouvelles de reblochon.

Si, les gens qui sont sur 3615 lasile
Et quelques guignards.
Les accidents de voiture pareil. Je connais personne qui est mort d accident de voiture.
Ebola n'en parlons pas. Qui connait qq un qui en est mort? Peut être stuffed... Donc ca n'existe pas.

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En fait y a d un coté les rassuristes. De l autre les alarmistes.
Personne au milieu pour dire : essayons de continuer à vivre comme avant mais en se lavant les mains et en portant des masques (oui même pour le sport)
Dommage.

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Antipathique. a écrit:

Sinon fait de la natation pour le cardio.

Oui par exemple. Le probleme c'est que la natation faut aller à la piscine se foutre en slibard etc. 1h de sport = 2h de passé. Avec la course à pied l'avantage c'est tu pars de chez toi tu reviens chez toi. 1h de sport = 1 h passée.
Alors que par exemple le velo ok, 3h de passé, 3 h de euh de j ai oublié.
Mais ah oui pour 1h de course à pied faut faite environ 3h de velo pour griller autant de calories. Donc voilà. Hein
Nan vraiment essaye de faire en sorte de courir c'est vraiment le meilleur rendement temps / calories brûlées.

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https://www.ledevoir.com/societe/scienc … a-covid-19
Y en a qui sont optimistes.
Alors d habitude c'est entre 5 et 30 ans mais là ce sera 18.mois...
"Aux éditions CREVE"

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Merci

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Si malgré cela tu ne tiens pas que t as des douleurs, faut considérer la possibilité de ne pas courir et te rabattre sur autre chose hmm. Tu mettras tes kayanos pour l asilcon.
Franchement des trucs qui vont te travailler le cardio y en a d autres. Rien qu'en muscu faire des series rapprochées, augmenter la vitesse, le superset etc, t as le coeur qui bosse drôlement. Perso j ai beau courir regulierement, la seance de squat elle me fait salement monter la FC.

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Pour ce qui est des podologues. Je me faisais faire des semelles pour courir (amorti en podiane, les.semelles rigides à mettre.sous la.semelle de propreté faut FUIR) et ca marchait bien mais en fait pour le prix des semelles j ai une paire de kayano qui corrige aussi bien ma pronation.

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Alors Niark je t ai juste conseillé des chaussures.
Pour ce qui est du reste, ll faut courir à la.vitesse qui te permette de tenir 1h et PAS courir aussi longtemps que possible à l allure qui me donne grace et beauté.
Non les débuts sont la laborrieux parce que tu te traines. Faut que tu puisses siffloter en courant en fait. Ca veut souvent dire "presque marcher" au debut.
Autre conseil : ne rebondit pas comme un bouffon qui veut avoir une foulée "légère". Toute ton energie cinétique doit être dépensée en mouvement horizontal. Et enfin le conseil le plus important : ta foulée doit etre la plus silencieuse possible. Le bruit c'est le choc. Le choc créé l'usure et la blessure.

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Merci de mettre les mots.correct. je n'avais que "mais quelle enculade". Tu l as mieux dit.

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https://twitter.com/CNEWS/status/131336 … 51840?s=20
Ca pue un peu la défaite là, nan?

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13 192 Réponse de Bidule

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Mamouth a écrit:

Je vous encourage à ouvrir un bouquin d'ostéopathie pour constater de vous même le bullshit pseudo scientifique qu'il contient.
Après un rebouteux qui fait craquer les articulations c'est toujours agréable et rassurant mais si vous avez des problèmes sérieux c'est kiné et/ou rhumato.

Ah merci putain

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DiDay a écrit:

Vous qui êtes inquiets, que pensez-vous des pays qui ont su éradiquer l'épidémie par exemple en Asie ?

J'en pense qu'ils sont beaucoup plus disciplinés que nous?
J'en pense qu'il y a peut être de la propagande?

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صلاح الدين آكلى لحوم البش a écrit:

On aura le vaccin avant, il n'y a plus que les antivax qui finiront à l'hosto.

3-5 ans pour développer un vaccin. Les annonces sont là pour que tout ne s'effondre pas.
"Aux editions plomb"

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صلاح الدين آكلى لحوم البش a écrit:

Et la clope binouze après un footing, c'est le moment où tu planes vraiment...

Ahha

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Beonelo a écrit:

Je commence réellement à être inquiet. Très inquiet même.

Hélas...

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https://www.midilibre.fr/2020/10/06/cor … 120738.php
Ça tombe à pic

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Oué je l ai fini sur switch. Un de mes jeux favoris avec witcher 3.

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hohun a écrit:
صلاح الدين آكلى لحوم البش a écrit:

N'empêche, il peut avoir des emmerdes s'il balance tout ça en public, qu'il pirate le compte Facebook de l'autre, etc.

Sans compter qu'il a fait un vol à la base malgré tout.

Et qu'il fait le jeu de tu sais qui si on regarde bien les commentaires...

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Antipathique. a écrit:
Bidule a écrit:

Les écoles restent ouvertes.
À 12 h dans l ecole dans ma fille y a plus de savon. Ils en remettent pas. Les cantines restent ouvertes... Les gamins sont serrés comme avant.
Les gens se rabattront sur les repas à la maison...
On a donc les 2 sources les plus importantes de contamination qui restent en place. Et on en profite pour niquer les bars et restaurants et salles de sport...

Faux. 90% des contaminations ne sont pas clairement identifiée.

Tu chipotes
"Parmi les 2 830 clusters, les entreprises hors établissements de santé (ES) restaient parmi les types de collectivités les plus représentées pour la survenue de clusters (25%), puis le milieu scolaire et universitaire (20%) et le milieu familial élargi (plusieurs foyers) et les évènements publics/privés rassemblant de manière temporaire des personnes (18%) (Tableau 2)."
source
https://www.sortiraparis.com/actualites … tobre-2020
(bon ok tu vas ergoter sur le source c'est la première que j'ai trouvée)
J'ai reformulé du coup quand même. merci.

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