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https://www.futura-sciences.com/sante/q … ort-13613/
Avale ça?
Jcrois qu on est pas dans le bon thread

Non
Par contre quelqu'un qui a eu des tendinites / tendinopathies  à cause d etirements à la con réalisés à chaud. Oui.
S'assouplir, voire s étirer pourquoi pas, à froid. Comme le fait niark, ok.
Mais.à vrai dire pour quoi faire?
Beaucoup de gens le font pour eviter les courbatures. Or les courbatures sont la conséquences des micro blessures du muscle. Donc.en s etirant tu ne fais qu aggraver cela.
"Avant j avais des courbatures maintenant que je l etire j'en ai plus". Non..avant t avais des courbatures parce que t avais choque ton muscle lors des premiers entrainements et maintenant t en as plus parce que t es dans une forme de.routine et ton muscle est moins "agressé".
Mets toi la race en muscu ou en course à pied et oh magie tes courbatures reviennent.

Fixed

Plus sérieusement je suis d'accord. Quand j'y pense putain je flippe pour mes gosses. Le.monde de merde qu'ils vont se taper

Et en plus ces fils de pute portent le masque sous le nez, sur le cou parce que sinon ils peuvent pas respirer. CONNARDS. On se fait chier à le porter correctement pour eux. Apres ils chopperont le coronavirus et ils feront des videos tiktok minitel pour dire oulala je souffre. Patrick Chesnais ouais c'est à toi que je cause.

Le probleme c'est que quand vous vous serez blessé gravement de type chpiuf explosion du tibia périné lors de vos séances d'étirement, eh ben y aura personne pour vous accueillir avec les petits gateaux et le café aux urgences. Et ce sera facturé en plus. Et qui se retrouvera comme un con alors qu'il s'est moqué de bidule qui ciselle ses conseils sportif sur mesure et cela, evidemment, dans le soucis du bien être collectif oh mais non on se moque, on rit sous cape, on écrit des petits posts lapidaires sans formule de politesse. Et là paf on est comme un con avec son claquage d anus parce que tout est pris par le covid.

Alors s étirer / s assouplir hors effort, là je dis oui. Et bravo

Hey porcin il voulait dire étalé ou *clin d'oeil* ÉTIRÉ

Commerce équitable.
Perso je me chauffe au bois. Et je m'étire pas non plus. Enculés va.

Toujours pas. merci à plus.
Franchement s étirer après un effort c'est le meilleur moyen de casser la fibre qui est chaude et ensuite d avoir des douleurs à froid. La plupart des gens qui font ca confondent courbatures et crampes et pensent les eviter avec les etirements. C'est comme l'ostéopathie. "Ca marche pour moi". Connerie

https://cortecs.org/language-argumentat … entatives/
Allez directement à l'argument 21, ne passez pas.par la case depart. Ne touchez pas 20 000.

"
. L’appel à la popularité (ou argumentum ad populum)
Méthode : Invoquer le grand nombre de personnes qui adhèrent à une idée.

Exemples :

Des millions de personnes regardent TF1, ça ne peut donc pas être si nul.
Des milliers de gens se servent de l’homéopathie, ça prouve bien que ça marche.
Des variantes peuvent être discrètes : « tout le monde sait bien que... », « on sait tous ici que... »"

Carton jaune. Jakoooooo