Vous n’êtes pas identifié. Veuillez vous connecter ou vous inscrire.
Le Vrai Asile » Messages de NiarkNiark
Surtout on s'en fout des muscles de Cavalière et de s'il prend des "prod" ou pas (et sérieux Bidule, loin de moi l'idée de remettre ton expertise en cause mais le type a pas beaucoup changé en 10 ans, j'ai du mal à me faire à l'idée qu'il prend quoique ce soit de conséquent).
Allez Rhum, sans rire, si tu veux je partage mes temps pour les parties chronométrés, que tu puisses te comparer dans le secret de ton chateau.
Yop.
Non mais fais péter des photos de ton body in shape qu'on voit si ça vaut le coup de se casser le cul à faire tes exos là déjà
Voilà, prise juste après 20min de remise en forme. Ca me parait clair que ça vaut le coup.
Bon les mecs, qui s'est qui c'est chauffé pour le faire avec Niark, hein ? Je m'étais fourvoyé en pensant que le premier mois de remise à niveau allait être simple avec une structure A B A, B A B.
En fait, pas du tout. Cette semaine, nouveau exercices et façons de faire (si tu suis pas, prend le pdf et ferme là) : 1 circuit de 3*3 exo to failure (avec du pliométrique, cool) suivi d'un 5 exo (ceux déjà fait) mais en mode 50 répétitions de chaque dans le temps le plus court en gardant une technique correcte.
C'est beaucoup plus fun que ce à quoi je m'attendais pour un truc "bonus" de remise en forme.
Bidule a écrit:Parce que les woke c'est épicerie de quartier et boucher equitable et fromagerie bio.
Ah nan carrement pas, 90% c'est de l'etudiant precaire en socio/lettre ou de la minorité.
Bidule il aime bien la nuance mais uniquement quand c'est pour pas dire du mal des gens de droate.
reblochon a écrit:Tatania membre du FN. Putain on est tous au FN en réalité et on ne le sait pas !
Qui a dit ca ?
Direct ca va pas dans son sens, ca invente des trucs comme le grand remplacement.
Tu viens d'arriver sur l'asile ?
Y a que sur l'asile ou tu peux dire que Marx c'est dépassé depuis au moins Socialisme ou Barbarie et que le matérialisme historique amène immanquablement aux goulags et au totalitarisme 
même chez des militants aguerris j'ai vu des perles
Ben, je dirais même que c'est chez les militants purs et durs que tu entends le plus de trucs débiles sur le sujet. Les souvenirs des "débats" avec les jeunesses communistes, c'est surréaliste.
J'aime bien ta position sur le sujet, c'est celle que j'adopte le plus souvent, à la fois par peur d'être ridicule et pour éviter que la soirée se transforme en champs de bataille.
un petit trotskyste de merde qui n'a rien compris à Marx
Ouais, bon, à sa décharge il est loin d'être le seul.
Je ne vois pas ce que l'âge vient faire là-dedans
Tu vois pas ce que l'âge vient faire dans le fait de citer Clémenceau à propos de Félix Faure ?
Qu'on sache qui sont tous ces gens ici, j'en attend pas moins du meilleur site de l'internettent (et encore, je suppose que la plupart ici s'en battent les couilles très proprement).
Mais, sérieusement, même en fac d'histoire certains de mes collègues n'auraient probablement pas fait de différence entre Clémenceau et Jaurès.
Et alors Faure, putain, c'est le pompon !
Depuis never, mais je dois garder mon fil rouge sinon Reblochon va venir faire la blague avant moi.
on va changer de sujet hein.
Ben c'est con, on est dans le bon sujet pourtant !
Je confirme c'est pas mal.
Par contre c'est Clémenceau qui avait sorti le fameux "il se voulait César, il a fini Pompée" à propos de Félix Faure et il avait ajouté "En entrant dans le néant, il a du se sentir chez lui".
Ok papy ! J'ai la ref mais je dois être le seul à l'avoir qui soit en dessous des 40 ans, et encore.
C'est vrai que c'est important, excusez moi mais je pense que j'ai fais une erreur en utilisant pas notre compte COMMUN.
Si, mais on l'utilise pour les trucs importants. On a nos comptes séparés pour les trucs idiots que l'autre a pas forcément envie de trimer pour.
Ni l'un ni l'autre et un peu des deux en même temps si tu lis les avis.
T'as environs 20-25h de jeu cohérente actuellement. J'avais vu un truc comme quoi Larian expliquait que l'acte de l'early access pouvait/allait changer fortement d'ici à la version finale.
Et puis t'arrêtes.
Je vois pas vraiment pourquoi, honnêtement. Enfin, ce que je veux dire c'est que je ne vois pas pourquoi ces "objectifs" impliqueraient une plus grosse facilité à s'arrêter ensuite. Only quitters quit ou un truc dans le genre.
Du reste, il s'agit pas vraiment d'objectifs mais de challenge. Le but c'est pas d'arriver à un résultat (100 pompes, 200 squatts, peu importe) mais te permettre de te mettre face à une situation un peu plus extrême que les exos habituels pour t'évaluer. Comme il y a une récurrence dans ces challenges, tu peux aussi mesurer tes perfs pour te donner un retour rapide sur l'efficacité de ce que tu fais. Si la première fois t'as réussi à 20min et que la seconde tu passe à 16min, c'est bien qu'il y a une amélioration de ton niveau de fitness, même si c'est pas visible visuellement.
Sinon, je poursuis parce que même si personne ne répond y a des petits malins qui viennent me demander le pdf hein ? La seule chose qui manque à mon avis à ces "niveaux" de remise en forme avant le programme, c'est du gainage/abdo.
Comme j'ai payé pour le programme, j'ai aussi accès à l'application dédiée pour le "core" qui s'appelle sick pack promise sur le play store (ouais, le marketing dans le fitness game est aussi idiot qu'une chanson de Booba). En vrai, je suppose que pour la débloquer ça doit couter moins que 5e. T'auras accès à environs un myard d'exo différents, un shuffle bien foutu pour garder les choses intéressantes et une vidéo pour chaque exercice pour savoir si tu fais ça correctement.
En tout, ça dure moins de 10 minutes et si tu le fais avec l'intensité désirée tu devrais en sortir complètement claqué. Je fais une séance tous les jours, après le reste que ce soit de la muscu ou du cardio.
J'ai acheté l'early access de Baldur's gate 3 à 60e DEUX FOIS pour jouer avec Niarkette.
Je sais très bien ce que vous allez dire mais Baldur c'est avec Starcraft 2 ma madeleine de Proust jeux-vidéo pc. Et on a beaucoup aimé les Divinity alors on prend peu de risque.
Passion de débilos
C'est juste que certaines images de Stellaris envoyaient du rêve.
Ben je réitère : Stellaris est un excellent jeu ou tu peux facilement foutre 500h dedans avant de commencer à sentir la lassitude. Et y a carrément moyen d'avoir des moments de contemplation/exploration/découverte assez sympa. Mais pas comme dans x4. Perso je me suis fait chier trop souvent sur ce dernier pour en avoir un bon souvenir.
Bah le "sense of wonder" de Stellaris est pas mal foutu du tout mais c'est clair que c'est pas la même came que x4.
Pas sur que ce soit le jeu que tu cherches du coup.
Promis, c'est pas moi.
tu peux faire ça relax ?
A priori, non.
Mais on a tous une définition de relax différente. Je me verrais pas "jouer" à un flight simulator mais diriger un pays dans un EU4, c'est pas un souci, donc...
Mais honnêtement, je vois pas comment qualifier ce genre de jeu de "relax". "Bon", sans aucun doute, surtout si tu peux choper les extensions apacher avec le jeu de base.
Alors moi je lis que tu fais ça et je pense le mec taillé comme Brad pitt période Fight club ou Snatch...
Haha, cette image de Brad Pitt a fait beaucoup de mal. C'est tellement marrant qu'elle représente Tyler Durden, le type qui dit texto "s'améliorer soi-même, c'est de la masturbation"
En vrai, il doit être à - de 10% de masse graisseuse a ce moment précis parce qu'il bouffe que du blanc de poulet et du brocolis. C'est joli visuellement mais les concessions à faire pour y arriver sont un peu hardcore quand même.
et une photo de tes seins
Petit coquin va !
Ah et y a un test a la fin de ce premier mois :
50 pompes
50 sprinter lunges
50 thumbs up push up from knees
50 mountain climbers
A compléter en 14 minutes ou moins pour passer au niveau 1 avant le vrai programme. Rien d'incroyable mais ça permet de se dire "ah putain, j'arrive à faire tout ça en si peu de temps, je suis pas une grosse merde en fait hein ?"
Le Vrai Asile » Messages de NiarkNiark
Propulsé par PunBB, supporté par Informer Technologies, Inc.
Généré en 1,949 secondes, 11 requêtes exécutées