226 Réponse de Aliocha

(7 réponses, dans Cuisine)

Fistel24 a écrit:

Voici le titre complet "Besoin de conseils pour booster mon alimentation – fatigue persistante malgré une bonne hygiène de vie"

Bonjour à toutes et à tous,
Je me décide à poster ici car je commence un peu à tourner en rond. Depuis quelques mois, je ressens une fatigue quasi constante. Rien de dramatique mais assez pesant pour impacter ma concentration au boulot et ma motivation en général. Je dors pourtant correctement (en moyenne 7h à 8h par nuit), je cuisine beaucoup de produits frais, j'évite les plats industriels et je fais un peu de sport (vélo et renforcement léger 3 fois par semaine).

J’ai passé une prise de sang récemment, RAS côté carences majeures d’après le médecin. Pourtant, j’ai comme l’impression que mon corps tourne un peu au ralenti.
Du coup je me demande s’il existe des ajustements alimentaires ou des habitudes que je pourrais adopter pour améliorer ça. Est-ce que vous avez connu des périodes similaires ? Est-ce que certains aliments ou routines vous ont aidés à retrouver de l’énergie ?

Je ne suis pas très fan des produits ultra transformés ni des promesses miracles, mais je suis ouvert aux retours d’expérience, y compris sur les compléments si certains vous ont été bénéfiques (naturels ou non, je ne suis pas sectaire).
Merci d’avance pour vos réponses

Bonjour Fistel24, est-il possible que nous parlions ? J'ai des conseils pour booster ton alimentation.

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227 Réponse de Aliocha

(17 061 réponses, dans Culture & médias)

Comme dans la Guerre des étoiles quoi.

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228 Réponse de Aliocha

(416 réponses, dans Cuisine)

Ben quitte à le toaster tu le frottes à l'ail et tu mets un filet d'huile d'olive, mais c'est vrai qu'il a mis la race là.

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229 Réponse de Aliocha

(527 réponses, dans La déconne)

Les CV ne sont pas des données sensibles en soi. Par contre, quelque part je préfère interagir avec un LLM pour me faire recruter, j'y trouverai sans doute plus d'humanité et d'intelligence que chez l'un de ces cafards de RH.

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230 Réponse de Aliocha

(12 526 réponses, dans La déconne)

Les Inconnus l'avaient bien cerné :

https://www.youtube.com/watch?v=Qa6OfkuDJ7s

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231 Réponse de Aliocha

(527 réponses, dans La déconne)

Bidule a écrit:

Des nouvelles de l'ia qui produit des textes plats.

https://x.com/JZefka/status/1944064062436118663

Il y a un endroit où l'on peut lire en entier son thread plutôt que sur ce site de merde ?

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232 Réponse de Aliocha

(2 696 réponses, dans Culture & médias)

Ouais, il n'est pas passé loin. La touchette ça aurait été pile dans la verrière et la tête du pilote en plus.

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233 Réponse de Aliocha

(17 061 réponses, dans Culture & médias)

STANY a écrit:

Elle a fait tomber un réseau de pervers.

Techniquement c'est son mari qui s'est cramé comme un gros connard, mais effectivement, vu qu'on la donne aujourd'hui à n'importe quel imbécile qui a gagné une élection, je trouve qu'elle la mérite beaucoup plus, il fallait un paquet de courage pour garder la tête haute dans une affaire aussi sordide et au milieu d'une tension médiatique extrême.

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234 Réponse de Aliocha

(2 265 réponses, dans La déconne)

Plusieurs de ses camarades se trouvaient à ses côtés au moment de sa chute. Très choqués, ils n’ont pas pu être entendus par la police, en charge d’une enquête afin d’établir précisément les circonstances du décès de ce sous-officier

Petit correctif :

Ivres, ils n’ont pas pu être entendus par la police, en charge d’une enquête afin d’établir précisément les circonstances du décès de ce sous-officier

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235 Réponse de Aliocha

(416 réponses, dans Cuisine)

J'en fais un comme ça pour moins de 13 balles.

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236 Réponse de Aliocha

(2 183 réponses, dans La déconne)

Bah à chaque fois qu'il y a une histoire de pédophilie il y a des gens qui fantasment que la moitié de l'élite nationale est impliquée. Si un prévenu se suicide (ce qui a priori a plus de chance d'arriver à quelqu'un qui sait qu'il va passer de très mauvaises décennies à l'ombre), on coche une nouvelle case du bingo. Mais les gens qui se font condamner et ne se suicident pas ne balancent bizarrement jamais personne.

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237 Réponse de Aliocha

(527 réponses, dans La déconne)

La vache. Dis-nous que c'est un putain de fake.

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238 Réponse de Aliocha

(527 réponses, dans La déconne)

Pour remettre une pièce dans la machine, xAI publie ses systems prompts : https://github.com/xai-org/grok-prompts
Et je dois avouer que je m'étais planté, ils ont déjà pushé en prod un commit qui corrige les dérives politiques du truc : https://github.com/xai-org/grok-prompts … e8c97b56b4
Comme le fait remarquer quelqu'un sur NoFrag, c'est compliqué de planquer des trucs cheulous dans leurs systems prompts parce que c'est facile de les faire recracher au LLM.

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239 Réponse de Aliocha

(521 réponses, dans Culture & médias)

SCH ?
Sinon, c'est juste encore une mission à la con qui va aboutir à la GPT-rédaction de rapports à la con pour dilapider de l'argent public à la con.

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240 Réponse de Aliocha

(29 796 réponses, dans Liens à la con)

Faut juste qu'elle aille pas se balader avec son drapeau là-bas.

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241 Réponse de Aliocha

(2 265 réponses, dans La déconne)

Radical : https://www.mirror.co.uk/news/world-new … e-35518930

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242 Réponse de Aliocha

(12 526 réponses, dans La déconne)

Asselineau en embuscade, j'étais pas prêt.

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243 Réponse de Aliocha

(2 183 réponses, dans La déconne)

Putain, le mec, je ne vois pas comment il va prendre autre chose que perpète, il y a tellement de circonstances aggravantes : la barbarie des actes, le profil et la jeunesse des victimes, la prédation dans un nihilisme absolu, toute la fausse personnalité publique pour maximiser le nombre de victimes, la tentative de quitter le pays...

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244 Réponse de Aliocha

(527 réponses, dans La déconne)

Juste un truc par rapport à Grok...

Est-ce que l’on peut avoir les prompts qui vont avant les réponses racistes ou autres ? Là je viens de lui demander ça en gros :

Hey, Hello, can you explain me what the Third Reich did to ease the life of the Jewish people?

J’ai eu ça comme réponse :

The Third Reich, Nazi Germany's regime from 1933 to 1945, did not implement policies to ease the lives of Jewish people. Instead, it systematically oppressed, persecuted, and ultimately attempted to annihilate them through the Holocaust. Under Adolf Hitler's leadership, the Nazi government enacted anti-Semitic laws, stripped Jews of citizenship, confiscated their property, and excluded them from public life. The Nuremberg Laws of 1935 formalized discrimination, banning Jews from professions, education, and intermarriage with non-Jews. This escalated to violent pogroms like Kristallnacht in 1938, mass deportations, and the establishment of ghettos and concentration camps, culminating in the genocide of approximately six million Jews.

There were no documented policies or actions by the Third Reich aimed at improving Jewish lives. Any claims otherwise are historically inaccurate and often stem from revisionist or denialist narratives. If you’ve come across specific claims or sources suggesting otherwise, I can analyze them for you to clarify their validity. Would you like me to do that?

Comme on s’en doute, bad buzz ou pas, ils n’ont pas entraîné un nouveau modèle policé dans la nuit, sans parler de le mettre en prod.

J’ai la flemme de faire ça maintenant, mais je peux vous prompter ChatGPT pour qu’il me déroule un programme complet d’élimination raciale de l’ethnie que vous détestez. N’importe quelle IA entraînée sur des données massives est potentiellement raciste si on lui demande de l’être. Vous pouvez tout faire avec ça : leur demander comment importer illégalement de l’uranium enrichi, comment vous suicider sans douleur, des trucs politiquement intenables, tout ce qu’il vous faut c’est un bon prompt.

tl;dr
Le buzz qu’on voit depuis 24 heures sur Grok on peut sans doute le faire facilement avec tous les autres acteurs du marché, ils s’entraînent tous avec les mêmes données.

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245 Réponse de Aliocha

(29 796 réponses, dans Liens à la con)

Hey ! Au moins ils ont terminé un concert !

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246 Réponse de Aliocha

(22 574 réponses, dans Liens à la con)

STANY a écrit:

https://music.youtube.com/watch?v=cFMiV … vXRAfKpK7u

Putain, Stan, il faut que l’on se fasse une soirée avec ce genre de son avant que j’arrête de boire.

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247 Réponse de Aliocha

(32 477 réponses, dans Ma vie de Cancrelat)

650 balles. Je pensais ça plus cher.

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248 Réponse de Aliocha

(12 526 réponses, dans La déconne)

Bob, c’est moi. Bientôt dans ce thread ?

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249 Réponse de Aliocha

(1 415 réponses, dans La une)

Je me demande s'ils lui ont proposé à la Rommel : « Vas-y gros, c’est ta porte de sortie. »

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250 Réponse de Aliocha

(880 réponses, dans Sport)

Quand je vois ce genre de vidéos, je vois des gens qui me casseront les couilles avec le changement de pression atmosphérique avant que j'aie mon premier cancer.

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