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Le Vrai Asile » Sport » Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)
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N'achète pas en ligne, surtout pour un premier achat. Vas en magasin spécialisé, en heure creuse et essaye des pompes et demande conseils.
Surtout avec un conseil comme "prends 1/2 pointure au dessus" quand absolument personne taille pareil...
Ben 1/2 pointure au-dessus de ta taille, c'est tout.
C'est évident qu'il faut un peu d'espace quand t'as les pieds qui sont sollicités, que le sang doit circuler.
Kane a écrit:N'achète pas en ligne, surtout pour un premier achat. Vas en magasin spécialisé, en heure creuse et essaye des pompes et demande conseils.
Surtout avec un conseil comme "prends 1/2 pointure au dessus" quand absolument personne taille pareil...
Exemple : si tu chausses du 43 en chaussures de ville tu fais 43 +0,5 = 43,5.
Attention il ne faut pas prendre systématiquement du 43,5 hein.
Si tu chausses du 44,5 tu fais 44,5 +0,5 = 45.
Je comprends je m'étais mal exprimé. C'est vrai que conseiller de prendre du 0,5 à niark n'avait pas de sens. Merci pour ta remarque.
Acheter des premières pompe en ligne n'est une grosse connerie parce que l'important c'est quand même d'essayer sur 100-200 km pour se faire une idée de la chaussure. Et ne pas hésiter à changer si ça va pas.
.
Alors essayer 100-200kms.je crois que y a decat qui acceptait ça. Le font ils encore? Par contre t auras pas le haut de gamme asics chez decat. T auras max du cumulus chez asics. Et pareil le moyen de gamme de mizuno (semelle treeeees dure).
Petite remarque au passage : le confort c'est pas l amorti. Mizjno fait des chaussures dont l'amorti est normal mais le.confort est vraiment pas top. Ça peut induire en erreur. J ai commencé à courir avec des decat suuuuper confort. Mes genoux m'ont lâché quand j ai depassé les sorties de 6kms. Donc je maintiens : asics et pour le modele ca depend de si tes chemins sont vraiment pourrax ou pas trop.
Persos j'aime pas le chaussant de asics, et je trouve les semelles trop fragiles. Pour moi il n'y a pas vraiment de mauvaise chaussure, et surtout il n'y a pas de vérité générale qui s'applique à tout le monde.
C'est sur que j'ai pas ton expérience en la matière, mais quand même, dire que forcément des asics nimbus vont lui aller c'est une connerie. Et pour la taille, plutôt que pendre une taille au dessus, il faut prendre une chaussure où on peut passer un doigt derrière le talon quand on avance son pied comme un bourrin dans la chaussure.
Maintenant bidule ce serait bien urbain si tu pouvais me faire une analyse aux petits oignons pas piqués des hannetons d'l'usure d'mes grolles :
Que penses-tu de mon attaque talon ?
Un truc pas mal si tu fais du trail (et même de la route en fait même si ça craint moins) c'est de faire du renforcement au niveau des chevilles
Très bonne suggestion mon bon Porcin. J'ai commencé à le faire il y a des années maintenant parce que je ne voulais pas passer ma vie avec des entorses a cause du taff. J'ai maintenant des chevilles en béton armées.
Mais je fais que 66kgs. À 80 vaut mieux du asics.
Ben le problème c'est que ça veut pas dire quand chose en soi. Deux personnes avec le même poids ne se sentiront pas forcément aussi à l'aise parce que l'un des deux ce sera que de la graisse. Je pars d'assez loin honnêtement. 92 kilos en étant un gros feignant qui aime bien manger/picoler, descendu à 70. Depuis je remonte de manière progressive. Et prendre du poids sans prendre (trop) de graisse, c'est un processus long si tu veux faire les choses correctement en terme de santé. L'objectif actuel c'est 80. Après, on verra.
Bon sinon écoute rien de ce que je dis, j'ai mal aux deux genoux alors que je fais de la kiné depuis trois mois et que je coure plus depuis un mois.
Oui mais toi t'as pas besoin d'une photo de mes pieds, t'as déjà fort à faire avec les tiens.
Merci Bidule ! Je vais suivre aveuglément tes conseils et bien sur venir me plaindre comme une petite pute ici si jamais quoique ce soit ne va pas exactement comme tu l'as dis.
Donc j'ai le choix entre :
https://m.i-run.fr/destockage/Asics-Gel … 83149.html
https://m.i-run.fr/chaussures_homme/Asi … 93648.html
C'est une sacré différence en terme de prix (je parlerai pas de la laideur affreuse de la première). Je suis pas pingre mais faut pas déconner non plus.
Es-ce que dans ce cas là je sacrifie beaucoup en prenant la Kayano plutôt que l'autre ?
Mon conseil sera de faire fi de tous ces conseils et d'acheter un vélo.
De rien.
Kefka a écrit:Kane a écrit:N'achète pas en ligne, surtout pour un premier achat. Vas en magasin spécialisé, en heure creuse et essaye des pompes et demande conseils.
Surtout avec un conseil comme "prends 1/2 pointure au dessus" quand absolument personne taille pareil...
Exemple : si tu chausses du 43 en chaussures de ville tu fais 43 +0,5 = 43,5.
Attention il ne faut pas prendre systématiquement du 43,5 hein.
Si tu chausses du 44,5 tu fais 44,5 +0,5 = 45.
Je comprends je m'étais mal exprimé. C'est vrai que conseiller de prendre du 0,5 à niark n'avait pas de sens. Merci pour ta remarque.
Brrr, je voulais bien entendu dire qu'aucune marque taille pareil.
Entre salomon et decath, y a 3 pointures de differences pour moi par exemple.
C'est parce que Salomon c'est des skis du coup oui ça parait plus grand.
Mon conseil sera de faire fi de tous ces conseils et d'acheter un vélo.
De rien.
Euh, j'ai déjà un vélo. C'est différent de la course, je crois. Pas sur hein.
C'est parce que Salomon c'est des skis du coup oui ça parait plus grand.
Ok hohun
Bah le vélo faut avoir une montagne à côté sinon c'est vraiment de la merde.
Note que cette remarque s'applique à à peu près tout.
Selon les marques un 43 vaut un 44 ailleurs
Niark
Les kayano sont pour eviter que ton pied s effondre trop quand tu cours. Si t as le pied plat ou tendance à la pronation (tu marches "en dedans") prends ça. C'est des nimbus avec controle de la.pronation en fait. Donc pour la difference de prix, sans hésiter.
Regarde l'usure de tes chaussures : si c'est plus usé vers l'interieur du talon c'est sans hésiter : kayano.
Je cours en adidas mais j ai une paire de kayano et elles sont TOP. Plus lourdes que les adidas mais tellement plus confortables.
Antipathique : bravo pour ton ultratrail
Selon les marques un 43 vaut un 44 ailleurs
Alors par exemple, moi je chausse du 8 US en chaussures de càp et toutes les pompes que j au acheté sont de cette taille alors que la pointure eu / fr peut varier (41 1/3 en adidas par exemple et 4a dans d autres marques voire 41.5 en asics)
Je conseille donc de regarder la taille US.
ET SINON
y a des conseils pour la taille sur IRun sachant qu'il vaut mieux un peu grand que trop petit.
Je viens de realiser que tu dis vouloir gagner en masse... Euh avec la course à pieds tu vas pas gagner hein. Perso quand j ai commencé la course à pieds je suis passé de 73 à 63 kg en 3 mois. Sans changer de régime. Ca grille pas mal la càp.
Faut qu'il fasse de la muscu.
Je pense que tu devrais faire du CROSSFIT niark², avec des grosses courgettent. Et tu fais une chaine youtube de CROSSFIT légumes et jardinage (Tractions avec un sac d'aubergines, crunch en arrachant des carottes avec les dents, pompes et planté de patates) et ta meuf un onlyfans affilié spécialisé dans le vegetables. La fortune assurée;
Pour le coup, le crossfit ca te travaillera le cardio et tu pourras continuer sur ta prise de masse. Y a le risque de la blessure...
Faut invoquer conrad le squat lord.
Persos je me mets un peu plus au vélo, mais c'est clairement un sport qui prends trop de temps.
Persos je me mets un peu plus au vélo, mais c'est clairement un sport qui prends trop de temps.
Ben oui. La course à pied c'est top pour griller tranquille 500-1000 kcal (fonction si t es plutot 60 ou 90 kg) sur une sortie.
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