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Le Vrai Asile » Sport » Les coureurs et la coureuse (avec des vrais bouts de rageux dedans)
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Hahaha tant de classe dans un post, on se croirait chez Nadine de Rothschild.
rain a écrit:Ouais, j'ai même gagné du musc' c'est fou.
Euhhhhh. La course a pied ça fait du musc'? Je dirais plutôt que ça fait secher et donc on voit mieux les mucles.
Bah je me base sur une balance qui calcule ces conneries, c'est probablement bullshit mais comme ça évolue...
Je suis passé de 20.8% de gras le 19 mai à 18% aujourd'hui, pour 30.4kg de muscle et 32.3kg aujourd'hui, sans changer d'alimentation. (je cours 3x / semaine).
Le footing par contre j'en chie avec la digestion, que je mange 1h avant ou 5h c'est la même merde, sur la fin ça veut remonter.
Devoir prendre du gaviscon pour courir putain...
J'ai jamais perdu mon lard malgré mes kilomètres hebdomadaires. L'important je pense c'est de faire du sport vraiment souvent, que ce soit de la course, de la natation, des squats...
Il me semblait que c'était du LIFO (Last In, First Out) et comme le bide c'est ce qui arrive en premier.
Ah c'est peut-être le cas, je n'ai jamais eu de gras ailleurs. Mais il ne me faut jamais plus de deux mois pour le gicler.
Bidule a écrit:rain a écrit:Ouais, j'ai même gagné du musc' c'est fou.
Euhhhhh. La course a pied ça fait du musc'? Je dirais plutôt que ça fait secher et donc on voit mieux les mucles.
Bah je me base sur une balance qui calcule ces conneries, c'est probablement bullshit mais comme ça évolue...
Je suis passé de 20.8% de gras le 19 mai à 18% aujourd'hui, pour 30.4kg de muscle et 32.3kg aujourd'hui, sans changer d'alimentation. (je cours 3x / semaine).
Le footing par contre j'en chie avec la digestion, que je mange 1h avant ou 5h c'est la même merde, sur la fin ça veut remonter.
Devoir prendre du gaviscon pour courir putain...
Mange pas des patates aussi. Passe au riz complet comme les tapettes de la muscu.
Bidule a écrit:rain a écrit:Ouais, j'ai même gagné du musc' c'est fou.
Euhhhhh. La course a pied ça fait du musc'? Je dirais plutôt que ça fait secher et donc on voit mieux les mucles.
Bah je me base sur une balance qui calcule ces conneries, c'est probablement bullshit mais comme ça évolue...
Je suis passé de 20.8% de gras le 19 mai à 18% aujourd'hui, pour 30.4kg de muscle et 32.3kg aujourd'hui, sans changer d'alimentation. (je cours 3x / semaine).
Le footing par contre j'en chie avec la digestion, que je mange 1h avant ou 5h c'est la même merde, sur la fin ça veut remonter.
Devoir prendre du gaviscon pour courir putain...
pâtes le soir, et course à jeun le matin.
par contre tes étrons flotteront plus souvent...
ha, ta queue va s'allonger aussi, à cause du ventre au dessus qui se raffermit.
Ouaich les connards, j'ai envie de me remettre à la piscine. Vous en connaissez une à Paris, plutôt sur l'axe nord sud, ouverte le soir et pas trop blindée en semaine ?
Genre la piscine Pontoise à Maubert Mutualité
À Paris le soir, haha... le mieux que j'ai trouvé c'est Hermant dans le 19e, t'as un couloir de 12x50m ouvert quand il n'y a pas les clubs qui s'entraînent. Mais c'est loin des axes de transport. Jette un œil à la piscine municipale de Vitry ou d'Ivry, il y aura sûrement moins de monde.
Fermeture à 21h c'est beaucoup trop tôt... J'en ai noté deux ou trois, je vais aller les tester.
Dont une à 11 balles le tarif nocturne, j'espère que pour ce prix là jvais pas m'faire voler mon slip.
Par contre tu peux faire caissier.
http://france3-regions.francetvinfo.fr/ … 45875.html
YEAHhhhhhhhhhhh, IRM du genou ce matin, la manipulatrice m'a même pas fait la finition manuelle, par contre syndrome rotulien confirmé, début de fissuration du tendon rotulien, à moi la ré-éduc...
Je sais pas encore si j'ai le droit ou non de courir, mais de le doute je vais faire 15 bornes tous les soirs avant mon RDV chez le médecin.
Ouaich les connards, j'ai envie de me remettre à la piscine. Vous en connaissez une à Paris, plutôt sur l'axe nord sud, ouverte le soir et pas trop blindée en semaine ?
Genre la piscine Pontoise à Maubert Mutualité
Alors, juste pour rappel, en ce moment c'est les horaires "grandes vacances", comme ça je pourrais te citer Keller, ferme à 22h càd 21h30 dégageage du bassin et fissa. C'est probablement l'horreur le soir, mais bon dans un bassin de 50 ça va, ça se dilue, et surtout un tarif plein à 3€.
Oui, je fais la pub pour ma piscine, mais bon.
Et pour info, Pontoise le risque de vol est nul, car ils embauchent un noir pour ouvrir le casier aux gens.
Par contre faut prendre une assurance spéciale pour les fractures de rétine si on croise Sacam
YEAHhhhhhhhhhhh, IRM du genou ce matin, la manipulatrice m'a même pas fait la finition manuelle, par contre syndrome rotulien confirmé, début de fissuration du tendon rotulien, à moi la ré-éduc...
Je sais pas encore si j'ai le droit ou non de courir, mais de le doute je vais faire 15 bornes tous les soirs avant mon RDV chez le médecin.
C'est quoi les symptômes?
Tu peux pas checker wikipédia ? Ptain faut tout leur faire à ces canadiens :
- Douleur sous la rotule, au départ du tendon rotulien
- Douleur vive lors du maintien de la flexion de la jambe (assis longtemps, pied longtemps sur l'embrayage)
- Rotule qui craque et remonte d'un coup quand on monte la jambe
- Genoux qui grincent
Si la fissuration du tendon augmente, c'est la tendinite chronique avec perte de mobilité. Là pour moi ça devrait le faire avec de la kiné pour blinder les quadriceps, mais uniquement en extension, et peut être des semelles. Ca viendrait d'un déséquilibre flexion/extension, mais mon médecin est pas trop branché sport et mécanique donc il a pas mal botté en touche.
Par contre faut prendre une assurance spéciale pour les fractures de rétine si on croise Sacam
Je n'y vais pas le soir. Aucun risque. :-p
oh bah c'est con on aurait pu faire de l'unboxing de ma bite
Tu peux pas checker wikipédia ? Ptain faut tout leur faire à ces canadiens :
- Douleur sous la rotule, au départ du tendon rotulien
- Douleur vive lors du maintien de la flexion de la jambe (assis longtemps, pied longtemps sur l'embrayage)
- Rotule qui craque et remonte d'un coup quand on monte la jambe
- Genoux qui grincentSi la fissuration du tendon augmente, c'est la tendinite chronique avec perte de mobilité. Là pour moi ça devrait le faire avec de la kiné pour blinder les quadriceps, mais uniquement en extension, et peut être des semelles. Ca viendrait d'un déséquilibre flexion/extension, mais mon médecin est pas trop branché sport et mécanique donc il a pas mal botté en touche.
Nan mais je te demande à toi parce que j'ai une vague douleur récurrente au genou qui m'inquiète vaguement et je fais vaguement du déni. Mais c'est plutôt au niveau de l'articulation (plus en arrière) et lors de l'extension.
Je suis rassuré j'ai pas ce que t'as. J'aurai la haine.
faut quand même être une bonne grosse fiente pour se péter le genou en restant assis
oh bah c'est con on aurait pu faire de l'unboxing de ma bite
Ahaha
Antipathique. a écrit:Tu peux pas checker wikipédia ? Ptain faut tout leur faire à ces canadiens :
- Douleur sous la rotule, au départ du tendon rotulien
- Douleur vive lors du maintien de la flexion de la jambe (assis longtemps, pied longtemps sur l'embrayage)
- Rotule qui craque et remonte d'un coup quand on monte la jambe
- Genoux qui grincentSi la fissuration du tendon augmente, c'est la tendinite chronique avec perte de mobilité. Là pour moi ça devrait le faire avec de la kiné pour blinder les quadriceps, mais uniquement en extension, et peut être des semelles. Ca viendrait d'un déséquilibre flexion/extension, mais mon médecin est pas trop branché sport et mécanique donc il a pas mal botté en touche.
Nan mais je te demande à toi parce que j'ai une vague douleur récurrente au genou qui m'inquiète vaguement et je fais vaguement du déni. Mais c'est plutôt au niveau de l'articulation (plus en arrière) et lors de l'extension.
Je suis rassuré j'ai pas ce que t'as. J'aurai la haine.
Tu aurais pas chopé ça en attrapant des pokémons ?
Je suis rassuré
Au niveau des articulations, surtout le genou et quand tu as dépassé la trentaine, ça va rarement en s'améliorant, va consulter.
quand tu as dépassé la trentaine, tout va rarement en s'améliorant
FTFY
moi j'ai un peu l'impression que tout ça c'est à cause de votre course à pieds là
Chavez a écrit:Antipathique. a écrit:Tu peux pas checker wikipédia ? Ptain faut tout leur faire à ces canadiens :
- Douleur sous la rotule, au départ du tendon rotulien
- Douleur vive lors du maintien de la flexion de la jambe (assis longtemps, pied longtemps sur l'embrayage)
- Rotule qui craque et remonte d'un coup quand on monte la jambe
- Genoux qui grincentSi la fissuration du tendon augmente, c'est la tendinite chronique avec perte de mobilité. Là pour moi ça devrait le faire avec de la kiné pour blinder les quadriceps, mais uniquement en extension, et peut être des semelles. Ca viendrait d'un déséquilibre flexion/extension, mais mon médecin est pas trop branché sport et mécanique donc il a pas mal botté en touche.
Nan mais je te demande à toi parce que j'ai une vague douleur récurrente au genou qui m'inquiète vaguement et je fais vaguement du déni. Mais c'est plutôt au niveau de l'articulation (plus en arrière) et lors de l'extension.
Je suis rassuré j'ai pas ce que t'as. J'aurai la haine.Tu aurais pas chopé ça en attrapant des pokémons ?
Figure toi que Pokemon Go n'est pas encore sorti au canada. On voit tout le monde en parler mais chez nous y en a pas des pokemon de merde. Je chéris cet instant, l'invasion ne saurait tarder.
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