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https://i.imgur.com/PmeQu4g.mp4
Comme vous avez l'air passionnés, je vous ai fait ce petit gif que vous allez, je pense, a-do-rer.
J'ajoute ça à ma wishlist immédiatement.
Non pourquoi ?
Déjà c'était un record personnel en x1 donc il y a toujours une petite perte de technique à ce moment-là et je ne vois pas trop le problème que tu décris.
Tu pourrais parler du butt wink avant la remontée oui.
Sympa la trace de peuneu
M'avez convaincu je vais à la salle ce midi...
Jimmy ira lui à la selle.
Sympa la trace de peuneu
Ouais très moyen cette coulure interfessière de sueur dans ton short. Tu portes un string ou rien dessous pour qu'il te rentre dans le cul comme ça ?
J'ai posté la vidéo rien que pour ça.
Tu fais ces vidéos pour les partager avec tes petits copains de vestiaire ou pour étudier ta posture ?
Doit y avoir une communauté qui kiffe le jus de SIF. Ouvre un Onlyfans
Le vrai site de gros tas qui ne salue pas les perfs.
Moi je te soutiens Conrad !
Je vois pas l'intérêt de soulever 145kg si on aime pas les grosses persos.
ntérêt de soulever 145kg si on aime pas les grosses persos.
Doctorat double développé couché et roulé palpé
Sinon niveau mouvement tu serais pas en train de niquer le dos gentiment là ?
Tu serais pas de ceux qui ne connaissent pas le mouvement du squat?
Il le fait tres bien
Le mouvement consiste à s'assoir sur une chaise. Donc plier les jambes en tendant le cul en arriere. Si tu descends dos droit tu vas partir en arriere et tu vas te niquer les genoux. En fait tes tibias doivent rester verticaux et seuls les quadriceps doivent bouger.
Je fais des squats à beaucoup moins et j'ai un bien meilleur boule. Y'a clairement un truc qui va pas. Tu veux bien nous la refaire en leggings Connie?
Sisi j'ai dit que j'y connais queud mais se pencher en faisant quasiment un angle droit avec son torse et ses jambes en remontant ça me paraît pas très bon pour le dos.
Le squat travaille aussi les lombaires.
Et les quadriceps.
Après il faut connaître la différence entre low bar squat et high bar squat.
Je fais des squats à beaucoup moins et j'ai un bien meilleur boule. Y'a clairement un truc qui va pas. Tu veux bien nous la refaire en leggings Connie?
Pour le boule fait des hip thrusts plutôt que des squats merci au revoir.
mimolette a écrit:Je fais des squats à beaucoup moins et j'ai un bien meilleur boule. Y'a clairement un truc qui va pas. Tu veux bien nous la refaire en leggings Connie?
Pour le boule fait des hip thrusts plutôt que des squats merci au revoir.
Je fais tout ça t'inquiète. Mon boule est incroyable.
Est-ce que tu as laché un pet en forcant ?
mimolette a écrit:Conrad a écrit:Pour le boule fait des hip thrusts plutôt que des squats merci au revoir.
Je fais tout ça t'inquiète. Mon boule est incroyable.
PIX
Je viens de voir que t'as changé d'avatar, c'est une représentation visuelle de la sobriété pour toi?
tu m'excuseras j'ai pas été hyper attentive ces derniers temps
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