hello les amis. Pour ma part je suis un régime amaigrissant, je m’efforce à augmenter ma masse musculaire et diminuer la graisse en excès, du coup je fais
- des pompes
-de la course sur tapis.
Parallèlement j'ai pu voirque je pouvais utiliser des compléments comme le cbd qui pourraient m'aider. Toutes fois ça ne remplace pas la vraie activité musculaire 
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